Box affiliée CrossFit®
CrossFit à Serres-Castet.
Un entraînement fonctionnel complet, accessible dès la première séance — que vous soyez sportif ou non.
Débutant ? C’est parfait.
Coaché
Chaque séance est menée par un coach qui corrige, conseille et sécurise.
Adapté
Charges, amplitudes et exercices sont mis à l’échelle de votre niveau.
Varié
Force, gymnastique, cardio : des séances qui ne se répètent jamais.
Première séance ? Venez comme vous êtes : le coach vous présente les mouvements et adapte la séance à votre niveau. La séance d’essai est offerte.
À voir aussi : le planning, les tarifs ou l’entraînement HYROX.
Séance d'essai offerteQuestions fréquentes
Le CrossFit, en clair.
01Le CrossFit est-il adapté aux débutants ?
Oui. Chaque séance est menée par un coach qui corrige, conseille et sécurise, et chaque exercice est mis à l’échelle de votre niveau. Vous progressez à votre rythme, jamais seul.
02À quoi ressemble une séance de CrossFit chez GAMAN ?
Un entraînement fonctionnel complet — force, gymnastique et cardio — mené par un coach. Les WOD (workout of the day) durent 45 ou 60 minutes selon le créneau.
03GAMAN est-elle une box affiliée CrossFit ?
Oui, CrossFit GAMAN est une box affiliée CrossFit®, située à Serres-Castet, au nord de Pau.
Planning
Votre semaine chez GAMAN.
Toutes les séances sont coachées. Choisissez un jour, filtrez par type de cours si besoin.
Lundi
0 séancePas de séance ce jour-là.
Planning mis à jour par l’équipe GAMAN